護(hù)眼燈”的原理：①采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光線亮度的變化幅度由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時(shí)燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。 ②采用直流鎮(zhèn)流器，把交流電先變成直流電，用直流電點(diǎn)燈，也達(dá)到基本無頻閃，能避免視力疲勞，且無電磁干擾。
使用注意事項(xiàng)：
一、照射的目標(biāo)區(qū)域光線亮度要合適。需要指出的是，不同的用眼情況（如一般活動(dòng)、床頭休閑閱讀、書寫閱讀）對光線亮度和均勻度的要求是不同的，國標(biāo)里對此有詳細(xì)的數(shù)值規(guī)定。但臺燈所用光源的類型、功率、以及形狀千差萬別，使用者必須根據(jù)實(shí)際情況來調(diào)節(jié)光源的位置和照射角度，以使得目標(biāo)區(qū)域的光線亮度符合國標(biāo)要求。一般來說，因?yàn)槟繙y光線亮度比較主觀、偏差大，所以，調(diào)節(jié)光線時(shí)，應(yīng)借助于護(hù)眼光度筆等亮度監(jiān)測工具 。這對于長時(shí)間、近距離用眼的情況（如看書/寫字），特別重要。
二、避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光。對于普通的室內(nèi)照明（如屋頂燈）而言，一般沒有這些問題。但是對于臺燈而言，燈頭處的眩光和被照射面的反光是很常見的。刺眼的眩光和反光對眼睛有明顯傷害，使用者可通過調(diào)節(jié)燈頭的照射位置和照射角度，來避免燈頭的眩光和被照射面的反光，一般用目測就可以做到。
